Lezen

“Mama, ik wil graag met jou naar Auschwitz” zei mijn dochter een jaar geleden. Auschwitz? Dat verraste me. De tweede wereld oorlog is nou niet direct een veel voorkomend gespreksonderwerp bij ons thuis. Natuurlijk heb ik haar kennis laten maken met Anne Frank en zijn...

“Zullen we hem eens serieus nemen?” vroeg ik mijn cliënte nadat ze me verteld had met welke afgrijselijke dingen haar innerlijk criticus haar de hele dag om de oren smijt. Ze kijkt me verwonderd aan. “Serieus nemen? Het klopt toch niet wat hij allemaal zegt?” Dat...

Dat veel mensen gestopt zijn met voelen komt onder andere doordat er maar weinig mensen zijn die daar ruimte aan kunnen geven. Bijna niemand heeft geleerd om op een gezonde manier om te gaan met emoties, bijna allemaal leerden we om ze weg te maken, bij niemand lukt...

Gezegend Mijn cliënten verschillen enorm van elkaar qua hulpvraag, leeftijd, diagnose, achtergrond, geslacht, co-morbiditeit en manier van leven. Maar één ding hebben ze gemeen. Met jou en mij. Er is iets met voelen. Ze zijn vergeten hoe het moet of hebben het nooit...

Gisteren bracht ik mijn kerstboom weg. Op de terugweg kwam een jongen van een jaar of 15 me tegemoet gelopen met in elke hand één boom. Dat dat heel vervelend loopt was zichtbaar, en toen bleef er ook nog eentje achter een paaltje hangen. Bloedirritant. “Zal ik je...

Met twee oma’s die ten onder zijn gegaan aan hun rijke gevoelsleven was het best spannend om te ontdekken dat ik op hen lijk. Hoewel mij nauwgezet werd voorgeleefd hoe je emoties weg kan maken, lukte dat bij mij niet. Dwars door alle therapieën, medicatie en...

Zo. En nu ga ik deze vrouwen eens even alle ruimte geven. Dit zijn mijn oma’s. De twee vrouwen die mij het rijke en soms heftige voelen hebben doorgegeven, maar er zelf aan ten onder zijn gegaan. De één vluchtte in gekte, de ander in de dood. Ik haal ze even terug....

Ooit was ik een wandelend hoofd dat overal las dat mijn gevoel me de waarheid vertelt en dat ik mijn hart moet volgen omdat dat klopt. Het maakte een verlangen in mij wakker en een vaag besef van een lijf, maar verder kon ik er weinig mee. Voelen. Hoe doe je dat...

Wat als we alles precies zo zouden laten zoals het is? Bijvoorbeeld zoiets als de overgang? Wat als zou blijken dat er een wijsheid zit in opvliegers, wanhoop en vurige verlangens naar “ik weet niet precies wat, maar in ieder geval iets totáál anders dan dit”? Wat nou...

Er klopt iets (niet) Ik voel vaak dingen die gek zijn. Tenminste, als ik anderen moet geloven. Zo kan ik me afgewezen voelen als ik ergens moet betalen om er te mogen parkeren. Ik heb jarenlang onvoorwaardelijk gehouden van iemand die mij ontzettend veel pijn deed en...

De meeste mensen zitten vol trauma en andere onafgemaakte emoties en weten dat niet. Je merkt dat aan de hoeveelheid korte lontjes in het verkeer, de vele verslavingen die wij allemaal hebben, het groeiende aantal kinderen met adhd, het aantal mensen dat met burnout...

Wie weleens een bevalling heeft meegemaakt weet hoe onwaarschijnlijk pijnlijk dit proces is. Het is maar goed dat je de pijn direct weer vergeet als je je kindje eenmaal in je armen houdt, anders zou je het misschien geen tweede keer meer doen. Het voelen van intense...