Voor gek verklaard

Voor gek verklaard

Het gebeurt met grote regelmaat dat ik iemand vraag of er sprake zou kunnen zijn van trauma en dat mij vervolgens uitgelegd wordt dat er echt niets vreselijks is gebeurt vroeger. Heel eerlijk gezegd is deze vraag, na al die jaren ervaring een retorische geworden....
In kinderschoenen

In kinderschoenen

Het is 2008Ik ben net moeder geworden van een tweeling en breng elke ochtend mijn dochter naar school. Op haar kleine fietsje fietst ze naast me. De twee jongetjes zijn allang weer in slaap gevallen in de fietskar. Het moet wel een lieflijk tafereel zijn. Wat daaraan...
Vechten, vluchten en bevriezen

Vechten, vluchten en bevriezen

Het ontstaan van trauma en het verwerken ervan heeft alles te maken met je zenuwstelsel. Het is het meest gemakkelijk om uit te leggen hoe dat werkt door een dier als voorbeeld te nemen, omdat dieren zich niet met zichzelf kunnen bemoeien. Processen in hen voltrekken...
Trauma en het zenuwstelsel

Trauma en het zenuwstelsel

Hoor jij ook steeds vaker iemand iets zeggen over het zenuwstel? “Breng je zenuwstelsel tot rust met deze matras.” “Leer in deze online cursus hoe je je zenuwstel reguleert.” Van het ene op het andere moment blijk je iets te moeten met je zenuwstelsel, terwijl je...
Doodsangst getriggerd

Doodsangst getriggerd

Misschien herken je het. Je hebt een hele fijne collega met wie je het al jaren goed kunt vinden. En dan ineens maakt ze een heel gemeen grapje dat je ontzettend boos maakt. Hoe kan ze dat doen? Kennelijk heb je je al die jaren in haar vergist en moet op je hoede...
Wat is trauma?

Wat is trauma?

Over wat trauma precies is bestaan natuurlijk verschillende ideeën. Bovendien is het een gebied wat in ontwikkeling is, dus je zult op deze vraag meerdere antwoorden kunnen vinden. Als je het mij vraagt krijg je mijn visie* en dat is deze: Trauma is doodsangst dat in...