Stresskip

Stresskip

Mijn eerste vriendje noemde mij vaak stresskip. Niet als koosnaampje, maar als reactie op hoe druk ik mij altijd maakte over zo’n beetje alles wat er gebeurde. Het maakte niet uit hoe klein of groot iets was. Ik raakte ervan in de stress. De vader van mijn kinderen...
Generatiewerk

Generatiewerk

Op de foto zie je mij op schoot bij mijn moeder. Ik was denk ik een jaar of 7 en we waren op vakantie in Luxemburg. Ik was daar in contact gekomen met het geloof. Ik denk doordat we een klooster hadden bezocht of kapelletjes tegenkwamen of zoiets. Ik zat er in ieder...
Moeilijke gevoelens voelen

Moeilijke gevoelens voelen

Ken je het gevoel van angst om te verdwijnen in een afgrond waar je nooit meer uitkomt als je je verdriet zou gaan voelen, of je boosheid? Veel mensen beschrijven dat ze aan de rand ervan staan en er erg bang van worden. Het trekt, maar ze durven er niet in te...
Piekeren

Piekeren

Het klinkt misschien gek, maar piekeren heeft alles te maken met hoe je zenuwstelsel werkt en vrij weinig met het vinden van een oplossing voor een probleem. Sterker nog, piekeren brengt je eerder verder weg van een mogelijke oplossing. En het zorgt voor steeds meer...
Omgaan met emoties

Omgaan met emoties

We hebben als mensheid echt een mooie ontwikkeling doorgemaakt waar het gaat om het omgaan met emoties. Nadat het eerst not done was om daarmee bezig te zijn, tenzij je er mooie gedichten of schilderijen over maakte, zijn we ons bewuster van wat we voelen. Dat lijkt...
Ouders en kinderen

Ouders en kinderen

Toen ik tijdens mijn studie psychologie een specialisatie moest kiezen leek het mij logisch om voor kinder & jeugd te kiezen. Waarom? Nou, zo redeneerde ik, de meeste problemen die mensen ervaren vinden hun oorsprong in de kindertijd. Beetje zonde van de tijd om...