Bang voor boosheid

Bang voor boosheid

“Ik sta niet voor mezelf in. Als ik mijn boosheid toelaat, sla ik de hele boel hier kort en klein.” Misschien heb je iemand weleens zoiets horen zeggen en ben je daarvan geschrokken. Niet alleen van de boosheid van die ander, maar ook van de dreiging die uitgaat van...
“Blijf voelen”

“Blijf voelen”

Deze woorden, uitgesproken door iemand die een ademsessie van mijn opleiding begeleidt, komen binnen in mijn kanaal en ik laat ze raken. Ik voel iets openen. “Blijf maar voelen.” Wat heb ik deze woorden gemist als kind. Wat ben ik het contact met mij kwijtgeraakt...
Spiegelen

Spiegelen

Er zijn maar weinig mensen die zich neutraal verhouden ten opzichte van mij als ik mezelf laat zien. Sommige mensen vinden me zwaar, sommige mensen vinden me eerlijk, sommige mensen vinden me dapper en sommige mensen vinden dat ik moeilijk doe. En ik? Vroeger dacht ik...
Het niet waard zijn

Het niet waard zijn

“Ik gun het mezelf niet, denk ik. Ik ben het niet waard.” Regelmatig hoor ik mensen die niet goed voor zichzelf zorgen in dit soort bewoordingen uitleggen waarom ze onvoldoende eten of alleen maar ongezond, veel te weinig rusten, in ongezonde relaties blijven hangen...
Magisch denken

Magisch denken

Wie heel goed kijkt (of even inzoomt) kan zien dat er op het bord het woord BOOS geschreven staat. Je kunt het niet zo goed lezen omdat de stift waarmee ik het mee schreef bijna leeg is. Daar hoort een verhaal bij. Vorige week startte ik met de ademopleiding....
Verdiepen

Verdiepen

Gisteren gaf ik voor het eerst de workshop met de onmogelijke naam “emotioneel zelfherstellend vermogen”. Ik heb natuurlijk geprobeerd om andere namen te vinden, maar ontdekte dat hij toch echt zo moeten heten. Het is namelijk precies waar we mee werken. Ons lijf, of...