Lezen

 Je kent het wel, toch? Dat je een rode auto wil kopen en ineens overal rode auto’s ziet. Of je bent zwanger en van het ene op het andere moment zijn de straten gevuld met kinderwagens. Zo werkt dat dus ook met grijs haar. Lang heb ik me verzet tegen grijs worden. Als...

Een tijdje geleden schreef ik een stuk over spiegelen, dat eindigde met de zin: “Als een ander jou een gevoel geeft waar je last van hebt, dan voel je jezelf.” Datzelfde geldt natuurlijk ook voor gevoelens die je fijn vindt. Verliefdheid, bijvoorbeeld. Iemand waar je...

“Ik sta niet voor mezelf in. Als ik mijn boosheid toelaat, sla ik de hele boel hier kort en klein.” Misschien heb je iemand weleens zoiets horen zeggen en ben je daarvan geschrokken. Niet alleen van de boosheid van die ander, maar ook van de dreiging die uitgaat van...

Deze woorden, uitgesproken door iemand die een ademsessie van mijn opleiding begeleidt, komen binnen in mijn kanaal en ik laat ze raken. Ik voel iets openen. “Blijf maar voelen.” Wat heb ik deze woorden gemist als kind. Wat ben ik het contact met mij kwijtgeraakt...

Er zijn maar weinig mensen die zich neutraal verhouden ten opzichte van mij als ik mezelf laat zien. Sommige mensen vinden me zwaar, sommige mensen vinden me eerlijk, sommige mensen vinden me dapper en sommige mensen vinden dat ik moeilijk doe. En ik? Vroeger dacht ik...

“Ik gun het mezelf niet, denk ik. Ik ben het niet waard.” Regelmatig hoor ik mensen die niet goed voor zichzelf zorgen in dit soort bewoordingen uitleggen waarom ze onvoldoende eten of alleen maar ongezond, veel te weinig rusten, in ongezonde relaties blijven hangen...

Wie heel goed kijkt (of even inzoomt) kan zien dat er op het bord het woord BOOS geschreven staat. Je kunt het niet zo goed lezen omdat de stift waarmee ik het mee schreef bijna leeg is. Daar hoort een verhaal bij. Vorige week startte ik met de ademopleiding....

Gisteren gaf ik voor het eerst de workshop met de onmogelijke naam “emotioneel zelfherstellend vermogen”. Ik heb natuurlijk geprobeerd om andere namen te vinden, maar ontdekte dat hij toch echt zo moeten heten. Het is namelijk precies waar we mee werken. Ons lijf, of...

Het begon ermee dat het me opviel in mijn werk dat mensen die niet meer kunnen of willen huilen, stoppen met ademen als ze dat wel doen. Best logisch dat huilen dan eng wordt, want stoppen met ademen betekent stoppen met leven. Ineens trok adem mijn interesse....

4 keer per week reis ik van Zaandam naar Amsterdam en weer terug. Dat is een traject waarop je altijd veel files tegenkomt, maar op dit moment…wow. Niet te doen. Hoe vroeg ik ook vertrek, welke sluiproute ik ook kies, ik eindig steevast in enorme rijen traag rijdend...

Jaren en jaren en jaren bracht ik door in de bodemloze put van werken aan mijzelf. Ik ging in therapie, voelde me even beter totdat het volgende probleem zich aandiende. Ik schafte er een boek over aan, voelde me even beter, totdat een nieuw probleem zich voordeed....

Soms vind ik het leuk om even in de schoenen te gaan staan van iemand die kritisch kijkt naar waar ik me mee bezighoud. In mijn omgeving zijn er wel een aantal mensen wiens schoenen ik daarvoor af en toe leen. Het liefst zoveel mogelijk verschillende. Vroeger durfde...