We kunnen er nu hartelijk om lachen, mijn ex en ik. Maar 17 jaar geleden, toen we in een sessie van onze relatietherapie aan elkaar opbiechtten dat we expres de vieze pannen voor elkaar lieten staan, was dat wel anders.

Niet te geloven, toch?

Toen ook al volwassen, maar nog verre van traumabewust. Heel regelmatig mengden zich innerlijke kinderen in ons contact die we niet als zodanig herkenden. We namen onszelf en elkaar kwalijk wat we allemaal dachten, voelden en deden en waren nog niet in staat om door die oppervlakte heen te kijken.

Onder andere dat leidde tot onze scheiding.

Hoeveel gaat er wel niet kapot in contact doordat het onderliggende trauma niet (h)erkend wordt? Hele volksstammen krijgen slaande ruzie over dingen die alleen maar symbool staan voor de onverwerkte ervaringen en bijbehorende emoties die eronder liggen.

Drama ontstaat vanuit trauma.

Hoe zou het zijn om daarop te kunnen verbinden in plaats van elkaar de tent uit te vechten? Hoe zou het zijn om de irritaties die je voelt te herkennen als trauma en er voor elkaar te kunnen zijn om het te verwerken?

Klinkt te mooi om waar te zijn?

Er is een tweedaagse workshop in de maak waarin je samen leert om anders te kijken naar wat er gebeurt in jullie contact. Je leert de veilige stand van je eigen zenuwstelsel kennen en gebruiken, waardoor je emotioneel volwassen kunt worden. Je leert trauma herkennen en er voor elkaar zijn als de ander getriggerd is. Je leert triggers gebruiken om trauma te verwerken.

Zowel alleen, als in contact met elkaar.

Hoewel deze patronen in liefdesrelaties het gemakkelijkst herkend worden is dat zéker niet de enige plek waar je dit tegenkomt. Ook in werkrelaties, tussen broers en zussen, buren of als huisgenoten wordt er vanuit trauma op elkaar gereageerd.

Dat is mooi.

Want waar dat gebeurt vind je ook de kans op verwerking. En hoeveel fijner is het wel niet om dat samen te doen, in plaats van alleen? De workshop is voor duo’s in alle soorten en maten die herkennen dat er iets gebeurt in het contact dat meer laat zien dan wat er zich aan de oppervlakte toont. 

Lijkt het je wat, laat het me weten. Dan houd ik je op de hoogte.