Gek genoeg gaan veel mensen het gevoel van veiligheid actief uit de weg. Meestal doen ze dat niet bewust, maar ervaren ze hun leven gewoon als heel zwaar. “Er is ook altijd wat, bij mij!” hoor je ze vaak roepen.

Ze hebben er geen idee van dat zij het zelf zijn die steeds onrust veroorzaken.

Als je als kind opgroeide in een omgeving waarin het emotioneel onveilig was, is je zenuwstelsel gewend geraakt aan leven in de overlevingsstand. Het staat voortdurend op scherp. Hoewel je zou denken dat dat niet zo lekker leeft, is dat juist wel het geval als je eraan gewend bent geraakt.

Zolang je alert bent, voel je je veilig.

Ontspannen is voor deze mensen niet alleen heel erg moeilijk, maar soms zelfs beangstigend. Het voelt gewoon niet lekker om rust te ervaren. En dus hebben ze voor ze het weten weer ergens een probleem gevonden of misschien zelfs veroorzaakt.

Ze zijn verslaafd aan gedoe.

Op zich gaat dit lang goed en misschien hoeft er helemaal nooit iets aan veranderd te worden. Maar mocht je dit herkennen, moe worden van de eeuwige onrust in je leven en je afvagen of dat niet anders kan, weet dan dat het antwoord “ja” is.